Жизнь в постоянном напряжении и стрессе имеет свои последствия. Поэтому важно уметь расслабляться и переключаться. А музыка по праву считается одним из действенных способов снять напряжение.
![](https://filarmonia-donetsk.ru/wp-content/uploads/2024/06/photo_2024-06-15_09-23-07-2-1024x682.jpg)
Свои рекомендации по профилактике стрессов 14 июня в Донецкой филармонии давали профессор, доктор медицинских наук Эмиль Фисталь и врач-психотерапевт Галина Фирсова. А проходило это в рамках концертной программы «Музыкотерапия стресса».
![](https://filarmonia-donetsk.ru/wp-content/uploads/2024/06/photo_2024-06-15_09-23-07-4-1024x682.jpg)
Подкрепляли полученные знания музыкой. Ансамбль солистов Донецкого академического симфонического оркестра имени С. С. Прокофьева и вокалисты Екатерина Гладышева, Ольга Маренич, а также ансамбль «JAZZ-ВУЗ», в состав которого вошли Алёна Писаренко (вокал), Евгений Мошак (гитара), Борис Баклицкий (бас), Игорь Скорич (ударные), Анатолий Лозовский (рояль) подготовили уникальную музыкальную программу, положительно влияющую на самочувствие человека.
![](https://filarmonia-donetsk.ru/wp-content/uploads/2024/06/photo_2024-06-15_09-23-07-6-1024x682.jpg)
В этот вечер звучала разная музыка: произведения Сергея Рахманинова, Людвига ван Бетховена, Гаэтано Доницетти, Георга Генделя, Джоаккино Россини, Петра Чайковского и других выдающихся композиторов.
«После рабочей недели этот концерт стал глотком свежего воздуха. Звучала и классика, и джаз, концерт подошёл каждому, кто был в зале. Мне и моим друзьям очень понравилось», — рассказал дончанин Василий.
![](https://filarmonia-donetsk.ru/wp-content/uploads/2024/06/photo_2024-06-15_09-23-07-7-1024x682.jpg)